Rabu, 28 Januari 2015
   
Text Size
Menjadi Lansia Produktif (2)
Dari : Syaefurrahman , Kamis, 08 Desember 2011 12:43 , 0:05:17
Share
(www.wartatv.com) : Tua adalah masa yang pasti terjadi. Persoalannya adalah bagaimana dewasa dan melewati masa tua dengan baik, tetap sehat dan bugar sehingga bisa melakukan kegiatan yang produktif. Untuk itu bagi Haryono Suyono, yang usianya sudah 73 tahun memiliki resep jitu. Pertama, sebelum usia lima tahun, anak-anak harus minum dan makan bergizi. Tahun pertama harus minum susu ibu. Di atas lima tahun sampai akil balig, karena sangat dinamis, harus dibarengi dengan makanan bergizi yang cukup. Makanlah makanan yang sehat. Kalau dalam keluarganya ada yang keturunan diabetes, jantung, harus diatur kalau makan daging, kambing dan semacamnya. Ini penting agar saat tua nanti tak terserang stroke. Biasakan juga anak jalan kaki, naik sepeda, untuk olahraga. Jangan dibiasakan anak diantar jemput sekolah dengan mobil cuma jalan dari pintu ke pintu. Dengan demikian di saat dewasa sudah menjadi biasa jalan kaki. Jangan mentang-mentang sudah menjadi kepala seksi, main suruh antar surat ke stafnya, tidak mau jalan sendiri. Padahal jalan sendiri lebih baik sekalian menyapa stafnya dan olah raga. Tips lainnya adalah banyak membaca supaya tidak ketinggalan informasi dan mampu berkomunikasi dengan pihak lain. Olah raga juga tidak boleh ketinggalan, dan terus jaga silaturrahmi.

Produksi: Krus, Gelar dan Ragus
Pilih Sign in to rate
Views: 9552
NASIONAL
  • Previous
  • Next
  • Stop
  • Play
Dari : Dimas Sigit Prasetiyo
Rabu, 28 Januari 2015 15:31
Revolusi jamu saat ini telah mencapai masa yang membangakan, saat ini jamu tidak lagi dianggap sebagai minuman masyarakat kelas menengah kebawah. Saat ini jamu telah mengalami revolusi baik dari sisi ...

Selengkapnya

Dari : T S Utami
Rabu, 28 Januari 2015 14:46
Revolusi mental yang merupakan program andalan Jokowi saat kampanye, pelan-pelan mulai menunjukkan hasilnya. Hal itu dikemukakan oleh pengamat Politik dari Universitas Gadjah Mada Arie Sudjito 28 Januari lalu. Ari ...

Selengkapnya

Dari : Iqbal Prayogo
Rabu, 28 Januari 2015 14:27
Bagi masyarakat, obat tradisonal yang bagus adalah yang memberikan reaksi cepat terhadap penyakit yang diderita. Namun kenyataannya tidak seperti itu. Cara kerja obat tradisional berbeda dengan obat-obatan kimia. Jika obat-obatan ...

Selengkapnya

Dari : Iqbal Prayogo
Rabu, 28 Januari 2015 13:40
Sebuah hotel mewas di Libya diserang oleh kelompok bersenjata. Sembilan orang tewas dalam kejadian ini. Serangan tersebut menghantam Corinthia Hotel, yang terletak di pinggiran Laut Mediterania. Bom mobil juga ...

Selengkapnya

Berita lain

Megapolitan
  • Previous
  • Next
  • Stop
  • Play
Dari : T S Utami
Kamis, 16 Oktober 2014 13:51
Ratusan juru parkir yang tergabung dalam asosiasi parkir Solo mendesak DPC Partai Demokrasi Indonesia Perjuangan, agar mencalonkan kembali walikota Solo Fx Hadi Rudyatmo sebagai wali kota solo periode 2015-2020 mendatang ...

Selengkapnya

Dari : suhada
Sabtu, 31 Mei 2014 15:31
JK: Kalau Jadi Imam, Jokowi Baca Ayatnya Panjang Jusuf Kalla, Cawapres pasangan Joko Widodo (Jokowi), masih tidak terima kampanye hitam yang dialamatkan ke pasangannya Joko Widodo. JK kembali mengonfirmasi kalau ...

Selengkapnya

Dari : suhada
Rabu, 14 Mei 2014 10:35
Menjelang pendaftaran calon Presiden dalam Pemilihan Presiden, Joko Widodo (Jokowi) mengajukan surat cuti sebagai Gubernur DKI Jakarta untuk maju sebagai calon Presiden (Capres). Peberian persetujuan cuti Jokowi diberikan Presiden SBY. ...

Selengkapnya

Dari : suhada
Selasa, 08 April 2014 12:39
Ibunda Jokowi , calon presiden dari partai demokrasi indonesia perjuangan / sujiatmi notomiharjo, yang beralamat di jalan pleret raya RT 07,VIII, sumber, Kecamatan Banjarsari, Solo. Jawa Tengah,terdaftar di daftar pemilih ...

Selengkapnya

Berita lain

DIALOG KEPENDUDUKAN
  • Previous
  • Next
  • Stop
  • Play
Dari : T S Utami
Selasa, 16 Desember 2014 11:30
Pemerintah sejak januari 2014 meluncurkan program jaminan kesehatan nasional yang diselengarakan oleh badan jaminan sosial atau bpjs. Namun hingga kini masih ada masyarakat yang tidak memahami apa itu bpjs ...

Selengkapnya

Dari : T S Utami
Selasa, 16 Desember 2014 11:25
BPJS Kesehatan dibentuk untuk mewujudkan terlaksananya program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) bagi seluruh masyarakat di Indonesia. Meskipun demikian, aspek permasalahan kepersertaan menjadi tren tersendiri dan menjadi isu yang hangat bagi ...

Selengkapnya

Dari : T S Utami
Selasa, 16 Desember 2014 11:15
Program Kartu Indonesia Sehat (KIS) dipastikan tidak akan berbenturan dengan Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Kesehatan. Pasalnya, agenda unggulan Presiden Joko Widodo (Jokowi) ini nantinya bakal dikelola oleh badan yang ...

Selengkapnya

Dari : T S Utami
Selasa, 16 Desember 2014 11:00
Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) oleh BPJS Kesehatan sudah melewati semester pertamanya. Salah satu hasil evaluasi menyebutkan bahwa target kepesertaannya telah tercapai....

Selengkapnya

Berita lain

DIALOG POLITIK
  • Previous
  • Next
  • Stop
  • Play
Dari : T S Utami
Kamis, 04 Desember 2014 10:33
Saya sekarang ini adalah Periode ke 3 yang di DPR, Tiga kali saya ikut Pemilu 2004, 2009 dan 2014 Saya terpilih dari 3 katin yang berbeda. 2004 tepatnya diGorontalo, ...

Selengkapnya

Dari : T S Utami
Kamis, 04 Desember 2014 10:32
Awal mulanya golkar di mulai dengan sekariat bersama,di mana puluhan organisasi mempunyai satu tujuan yang sangat mulia dan sangat idealogis karna kita tahu bahwa pergolakan politik di indonesia, yang kita ...

Selengkapnya

Dari : T S Utami
Kamis, 04 Desember 2014 10:31
Tentu saja tantangannya berbeda dan disitu kompetisinya makin terbuka jujur saja kalau ketika sebelum reformasi ketika jaman orde baru karena golongan karya yang akan menjadi satu kekuatan sosial politik ...

Selengkapnya

Dari : T S Utami
Kamis, 04 Desember 2014 10:30
Dari perjalanan sejarah partai Golkar itu sejak kelahiran sampai dengan terakhir kemarin belum pernah berada di luar pemerintah sehingga ini juga harus bisa menjadi kajian yang serius buat pengurus partai ...

Selengkapnya

Berita lain

Wawancara Interview Plus
  • Previous
  • Next
  • Stop
  • Play
Dari : Gunarto
Kamis, 08 Mei 2014 11:32
Walikota Tangerang Arief R. Wismansyah memperkenalkan teknologi pengolah sampah, yang menurutnya pertama di dunia dalam rangka membebaskan wilayahnya dari sampah. Teknologinya merupakan pengembangan incenerator ramah lingkungan, bersuhu tinggi mencapai 1500 ...

Selengkapnya

Dari : Gunarto
Kamis, 08 Mei 2014 11:31
Walikota Tangerang Arief R. Wismansyah mengatakan, sebenarnya teknologi ini merupakan pengembangan dari Lembaga Riset Muda Indonesia. Kita milih teknolgi ini karena pengembangannya sangat sederhana dibandingkan dengan teknologi lain, baik ...

Selengkapnya

Dari : Gunarto
Kamis, 08 Mei 2014 11:30
Dalam segmen ini Walikota tangerang Arief Wismansyah menjelaskan soal efisiensi manajemen persampahan. Dalam setahun Kota Tangerang mengeluarkan sedikitnya Rp100 Milyar untuk megelola sampah yang ada di kota Tangerang. jumlah tukang ...

Selengkapnya

Dari : Gunarto
Kamis, 08 Mei 2014 10:16
Dalam segmen ini Walikota Tangerang menjelaskan tentang bagaimana warga bisa mendapatkan pemasukan dari sampah, melalui bank sampah dan pupuknya bisa untuk berkebun, baik di halaman rumah maupun tanaman sayuran hydroponik. Walikota ...

Selengkapnya

Berita lain

DIALOG HUMANIORA
  • Previous
  • Next
  • Stop
  • Play
Dari : Iqbal Prayogo
Jumat, 23 Januari 2015 10:45
Dialog membangun Kabupaten Pring Sewu bersama Bupati KH. Sujadi Saddad. Visi kabupaten Pring Sewu adalah sesuai dengan tiga kluster geografis yang meliputi perbukitan, lembah, desa dan perkotaan. Melihat kondisi geografis ...

Selengkapnya

Dari : Iqbal Prayogo
Jumat, 23 Januari 2015 10:44
Pembangunan manusia yang bersih yang sehat yang berpendidikan berkebudayaan harus kembangkan di Pringsewu. Moto pringsewu adalah Jejama Secancanan, yang berarti gotong royong saling membantu. Moto inilah yang menjadi dorongan masyarakat ...

Selengkapnya

Dari : Iqbal Prayogo
Jumat, 23 Januari 2015 10:40
Dengan SDM yang kita terus pacu, maka ada dua yang bisa dilakukan. Pertama intensifikasi dan kedua ekstensifikasi. Tetapi untuk Ekstensifikasi, kita memerlukan waktu yang lama sehingga yang pertama adalah ...

Selengkapnya

Dari : Iqbal Prayogo
Jumat, 23 Januari 2015 10:32
Sebagai pemerintahan baru, yang kantornya belum semua ada sebagian masih mengontrak, Sujadi menjelaskan bagaimana efektifitas kerja pemerintahan. ...

Selengkapnya

Berita lain

KIAT USAHA
  • Previous
  • Next
  • Stop
  • Play
Dari : Syaefurrahman
Selasa, 21 Oktober 2014 13:10
Bisnis unggas khususnya ayam potong saat ini sedang menguntungkan. Salah satu pengalaman yang dialami Ir. Sumaryanto di Bogor, karena penyakit ayam relatif bisa dikendalikan, harganya juga stabil. Sejak ...

Selengkapnya

Dari : Syaefurrahman
Selasa, 21 Oktober 2014 13:00
Kalau anda mau terjun berbisnis ayam, harus menguasi ilmunya, dari yang kecil dahulu. Ada empat faktor yang menjadi kunci berbisnis ayam. Pertama adalah sumber daya manusia pelakunya. Kedua adalah ...

Selengkapnya

Dari : Syaefurrahman
Selasa, 21 Oktober 2014 12:55
Prospek bisnis ayam masih cerah. Apalagi konsumsi protein hewani saat ini baru 6%, atau 6 kg perkapita pertahun. Sedangkan Malaysia konsumsi protein hewani sudah di atas 20 kg perkapita pertahun. ...

Selengkapnya

Dari : Gunarto
Kamis, 27 Juni 2013 08:27
Kopi khas Garut, Jawa Barat pernah menjadi kopi terbaik nomor dua dunia. Namun, citra itu sudah lama menghilang. Kini, pemuda-pemuda Garut berusaha menghidupkan kembali citra kopi Garut sebagai kopi berkualitas ...

Selengkapnya

Berita lain

BISNIS
  • Previous
  • Next
  • Stop
  • Play
Dari : T S Utami
Jumat, 31 Oktober 2014 10:46
Kios anyaman rotan bapak iyan menjadi bagian dari deretan kios yang menjual anyaman rotan di jalan raya pasar minggu, Jakarta selatan tepatnya berada di depan masjid At Taqwa. ...

Selengkapnya

Dari : T S Utami
Rabu, 22 Oktober 2014 09:45
Mau makan kenyang dan dapat ambil nasi sendiri? Rumah makan Ampera Dua Tak yang terletak di Jln Cikini Raya, siap melayani anda kapan saja. Ya, restoran yang didirikan ...

Selengkapnya

Dari : T S Utami
Rabu, 22 Oktober 2014 09:35
Rumah Jamu “Bukti Mentjos” merupakan salah satu produsen jamu tradisional yang tetap mempertahankan tradisinya sejak tahun 1940-an sampai saat ini. Adalah nyonya Ong Sian Tjoen, generasi pertama yang ...

Selengkapnya

Dari : Syaefurrahman
Selasa, 21 Oktober 2014 12:30
Berbicara berbagai makanan berbahan baku ikan lele terasa kurang lengkap jika belum berkunjung ke kampong lele di Desa Tegal Rejo, Kecamatan Sawit Boyolali. Selain ikan lele segar di kampong ...

Selengkapnya

Berita lain

DIALOG BISNIS
  • Previous
  • Next
  • Stop
  • Play
Dari : Gunarto
Selasa, 14 Oktober 2014 11:46
Meski baru berumur empat tahun, Bank Panin Syariah dengan gagah berani melantai di Bursa Efek Indonesia dengan melakukan IPO (Initial Public offering). Inilah bank syariah pertama yang mencatatkan sahamnya di ...

Selengkapnya

Dari : Gunarto
Selasa, 14 Oktober 2014 11:40
Selama sepuluh tahun terakhir ghiroh masyarakat terhadap bank syariah terus menunjukkan kemajuan, terbukti hingga akhir tahun lalu aset bank syariah termasuk BPR Syariah mencapai Rp. 235 trilyun. Hal ini sangat ...

Selengkapnya

Dari : Gunarto
Selasa, 14 Oktober 2014 11:35
Bank Panin Syariah baru tahun ini melantai di bursa dan menjadi bank pertama yang melakukan IPO. Bagi Banp Panin Syariah, ini merupakan momentum yang tepat yaitu disaat kepercayaan masyarakat akan ...

Selengkapnya

Dari : Gunarto
Selasa, 14 Oktober 2014 11:30
PBS melakukan kerjasama dengan siapa saja yang berminat untuk menjadi mitra usaha dan yang saling menguntungkan. Kami bekerja sama dengan koperasi-koperasi (induk), assosiasi, lembaga keuangan mikro syariah, dan lain-lain. Termasuk ...

Selengkapnya

Berita lain

HUMANIORA
  • Previous
  • Next
  • Stop
  • Play
Dari : Iqbal Prayogo
Jumat, 31 Oktober 2014 09:20
Bagian ini Sujadi menceritakan pengalamannya menjadi anggota Dewan Perwakilan daerah dari Provinsi Lampung, yang menjadi bekal mengajak warga Pringsewu membangun daerahnya....

Selengkapnya

Dari : Syaefurrahman
Selasa, 14 Oktober 2014 11:15
Sebuah bangnan megah dengan sepuluh lantai di Turen Malang hingga kini masih misterius. Bangunan ini bukan hanya sebagai masjid tapi juga sebagai pesantren. Banyak lorong, sepi, hawanya sejuk, cocok untuk ...

Selengkapnya

Dari : suhada
Sabtu, 04 Oktober 2014 16:48
Melihat selama 14 tahun warga Mataram, Nusa Tenggara Barat bebas menjual minuman beralkohol. Pembda Mataram berkunjung ke Majelis Ulama Indonesia (MUI), tujuan utama adalah untuk berkonsultasi terkait perda minuman ...

Selengkapnya

Berita lain

DAERAH
  • Previous
  • Next
  • Stop
  • Play
Dari : T S Utami
Rabu, 28 Januari 2015 12:37
Peringati 100 hari pemerintahan Jokowi –Jusuf Kala sejumlah mahasiswa yang tergabung dalam aliansi mahasiswa soloraya di Solo Jawa Tengah selasa siang menggelar unjuk rasa di bundaran Gladag ...

Selengkapnya

Dari : T S Utami
Selasa, 27 Januari 2015 15:19
Sejumlah mahasiswa yang tergabung dalam PMII Sukoharjo Jawa Tengah selasa siang, menggelar aksi demo menuntut Menkopolhukam, Tedjo Edhi Purdjiatno dicopot dari jabatannya. mereka juga menuntut Jokowi selaku ...

Selengkapnya

Dari : Syaefurrahman
Senin, 26 Januari 2015 21:08
Perjuangan mengentaskan kemiskinan menjadi masyarakat yang sejahtera melalui Posdaya tidak akan berhenti karena hal itu adalah amanah Pak Harto, mantan Presiden RI kedua. Dialah yang mendirikan Yayasan Damandiri sebagai upaya ...

Selengkapnya

Dari : T S Utami
Senin, 26 Januari 2015 14:55
Melihat atau mendengarkan musik dangdut yang dimainkan group dangdut papan atas, mungkin sudah biasa bagi kita. Namun, menikmati musik dangdut yang dimainkan oleh sekelompok orang dengan keterbatasan fisik tentu ...

Selengkapnya

Berita lain

Olahraga
  • Previous
  • Next
  • Stop
  • Play
Dari : Dimas Sigit Prasetiyo
Selasa, 27 Januari 2015 15:36
Cecs Fabregas bertekad mengangkat trofi pada musim pertama dia bersama Chelsea. Pemain yang diikat selama lima tahun oleh The Blues itu membidik trofi Piala Liga Inggris dan caranya adalah mengalahkan ...

Selengkapnya

Dari : Iqbal Prayogo
Jumat, 16 Januari 2015 19:42
Liverpool tampaknya belum rela ditinggal Sang Kapten, Steven Gerrard. The red membuka pintu untuk kembalinya Gerrard yang akan hijrah ke Amerika di akhir musim ini. Sekalipun statusnya hanya sebagai pinjaman. Sumber ...

Selengkapnya

Dari : Iqbal Prayogo
Kamis, 15 Januari 2015 16:07
Kompetisi ISL 2015 segera bergulir. Namun, hingga saat ini PT Liga Indonesia masih belum menuntaskan klub-klub sepakbola yang akan berlaga di kompetisi ISL. PT ISL masih menyeleksi klub-klub yang benar-benar ...

Selengkapnya

Dari : Iqbal Prayogo
Kamis, 15 Januari 2015 13:31
Real Madrid mempunyai tugas berat saat melakoni laga leg II babak 16 besar Copa del Rey saat menjamu Atletico Madrid. Atmosfer Santiago Bernabeu disebut bakal spesial untuk El Real di ...

Selengkapnya

Berita lain

Lansia - Lansia
  • Previous
  • Next
  • Stop
  • Play
Dari : Syaefurrahman
Jumat, 06 September 2013 16:47
Persatuan Wredatama Republik Indonesia menggencarkan pelatihan wirausaha untuk Para Pensiunan. Pelatihan bertujuan agar para pensiunan PNS dan BUMN bisa tetap berkarya untuk Masyarakat, Bangsa dan Negara. Laporan : Wayan Adi....

Selengkapnya

Dari : Syaefurrahman
Jumat, 06 September 2013 16:44
Gaji Pensiunan dan Pegawai Negeri Sipil akan kembali naik sebesar empat persen di tahun 2014. Walau mengalami kenaikan, jumlahnya tidak sebesar kenaikan di tahun 2013. Demikian Dikatakan oleh Menkokesra, Agung ...

Selengkapnya

Dari : Syaefurrahman
Jumat, 06 September 2013 08:49
Ketua Umum Persatuan Wredatama Republik Indonesia, Prof. DR. H. Haryono Suyono, MA,Ph.D. mendorong para pensiunan yang tergabung dalam organisasi PWRI untuk menjadi Ketua Rukun Tetangga dan Rukun Warga. Dengan menjadi ...

Selengkapnya

Dari : Syaefurrahman
Kamis, 05 September 2013 18:58
Para Pensiunan PNS dan BUMN dari Seluruh Indonesia berkumpul di Universitas Trilogi, Jakarta, Kamis (5/9/2013). Mereka merayakan Hari Ulang Tahun Persatuan Wredatama Republik Indonesia ke 51....

Selengkapnya

Berita lain

Login Form